Le Sensitive Gestalt Massage : ses effets anti-stress

Les effets anti-stress du Toucher

1. Anti-stress grâce à la respiration abdominale

La respiration abdominale est sollicitée pendant chaque séance. Cette réhabilitation de la respiration par le ventre apporte une détente au profit du parasympathique.

2. Anti-stress grâce à la stimulation tactile

Ses effets thérapeutiques sont développés par de nombreuses études qui montrent l’importance de la stimulation tactile (Ashley Montagu) dans le développement émotionnel et l’équilibre physiologique  et psychomoteur de l’enfant, de l’adolescent et de l’adulte. Le cerveau se trouve stimulé et activé à chaque contact physique. Le Sensitive Gestalt Massage® (S.G.M.) aide à conserver un état d’équilibre physico-psychologique. De plus, le plaisir d’être touché par des mains professionnelles renforce l’harmonie émotive reliant l’être à son environnement affectif.

3. Anti-stress grâce à une prise de conscience d’autonomie

Des manoeuvres appropriées recentrent, énergétisent et enracinent le client par le biais du Bien-Être qui s’installe au fur et à mesure de la séance. Les états d’anxiété diminuent.

Le stress, quelle que soit sont origine, affecte toutes nos fonctions physiologiques (sommeil, respiration, microbiote, sexualité…) et mentales (attention, concentration, pensée, mémoire…). Il provoque aussi de nombreux maux (dos, tête, réactions cutanées, obésité, tensions musculaires diverses…). A la longue, le stress est à la source de nombreuses pathologies.
Le S.G.M. est un massage de bien-être par excellence et l’antidote au stress.

4. Anti-stress grâce à des gestes très élaborés sécurisants et re-structurants

Le S.G.M. fait appel à des touchers qui agissent  sur le schéma corporel.  L’acceptation et la confiance en soi s’en trouvent améliorées ainsi que l’image corporelle.

Pour atteindre cette qualité du toucher, l’importance d’une formation de qualité pour les futur(e)s praticien(ne)s en S.G.M. est un objectif primordial.
Etre praticien(ne) en Sensitive Gestalt Massage® est une profession exigente en qualité et responsabilité pour la personne en demande de Bien-Être physique et psychique.