Formation massage du ventre « Navarro »

 

MASSAGE DU VENTRE « NAVARRO » Notre deuxième cerveau

Comment aborder le toucher abdominal  ?

      *à l’aide de techniques issues du Sensitive Gestalt Massage® ? 

        *et par les connaissances scientifiques sur le Microbiote ?

Objectifs et programme sur 3 jours

de 7 h avec un mixte entre théorie et pratique

1. Comment percevoir les organes abdominaux, les tensions et blocages qui obstruent la libre circulation énergétique ?
2.  Intégrer le Massage du Ventre (Navarro) pour améliorer le péristaltisme de l’intestin grêle et du colon afin d’aider les fluides à circuler librement dans l’abdomen et au cœur de nos organes ;
3. Réhabiliter la respiration consciente par le diaphragme avec la respiration en « Cinq points de Margaret Elke » ;
4. Comprendre l’importance fondamentale de notre Microbiote intestinal sur notre santé (Projection des interviews en vidéos avec Thomas ERPICUM et Véronique DESSEAUX) par l’influence :
            4.1.  de nos modes alimentaires ;
            4.2. de la pratique de mouvements corporels en lien avec le bassin et l’abdomen ;
             4.3. de la pratique de l’auto-massage et du massage avec un partenaire ;
             4.4. de la détoxination de nos organes pour stimuler le système nerveux entérique et favoriser l’accès à un potentiel énergétique fabuleux !
5. Apprendre à confectionner des repas sur une base simple bio et cuisson basse température ;
6. Apprendre à mastiquer longuement en pleine conscience pour en connaitre l’impact sur la digestion.
Précaution : pour les personnes ayant un problème de santé, il est indispensable de demander un avis médical. 

Ce n'est pas un stage de jeûne mais beaucoup de notions sur l'hygiène de vie seront abordées pour avoir un bon microbiote.