1. Grâce à la respiration abdominale
La respiration abdominale est sollicitée pendant chaque séance. Cette réhabilitation de la respiration par le ventre apporte une détente au profit du parasympathique (Se reporter à l’Article sur la Respiration abdominale).
2. Grâce à la stimulation tactile
Ses effets thérapeutiques sont développés par de nombreuses études qui montrent l’importance de la stimulation tactile (Ashley Montagu) dans le développement émotionnel et l’équilibre physiologique et psychomoteur de l’enfant, de l’adolescent et de l’adulte. Le cerveau se trouve stimulé et activé à chaque contact physique. Le Sensitive Gestalt Massage® (S.G.M.) aide à conserver un état d’équilibre physico-psychologique. De plus, le plaisir d’être touché par des mains professionnelles renforce l’harmonie émotive reliant l’être à son environnement affectif.
3. Grâce à une prise de conscience d’autonomie
Des manœuvres appropriées recentrent, ré-équilibrent les énergies et enracinent le client par le biais du Bien-Être qui s’installe au fur et à mesure de la séance. Les états d’anxiété diminuent.
Le stress, quelle que soit sont origine, affecte toutes nos fonctions physiologiques (sommeil, respiration, microbiote, sexualité…) et mentales (attention, concentration, pensée, mémoire…). Il provoque aussi de nombreux maux (dos, tête, réactions cutanées, obésité, tensions musculaires diverses…). A la longue, le stress est à la source de nombreuses pathologies.
Le S.G.M. est le massage de Bien-Être par excellence et l’antidote au stress.
4. Grâce à des gestes très élaborés sécurisants et re-structurants
Le S.G.M. fait appel à des touchers qui agissent sur le schéma corporel. L’acceptation et la confiance en soi s’en trouvent améliorées ainsi que l’image corporelle.
Pour atteindre cette qualité du toucher, l’importance d’une formation de qualité pour les futur(e)s praticien(ne)s en S.G.M. est un objectif primordial.
Etre praticien(ne) en Sensitive Gestalt Massage® est une profession exigeante en qualité et responsabilité pour la personne en demande de Bien-Être physique et psychique.
