Soigner le ventre, notre deuxième cerveau

sur le thème:

« Microbiote et Hygiène de vie »

sans pré-requis

Dates

Novembre 2023 (9h) : 180€

Entre théorie et pratique

avec Thomas ERPICUM et Véronique DESSEAUX

à Mérindol (84)

(à 20 km au sud de Cavaillon)

1. Comment aborder le toucher

abdominal ?  

A l’aide de techniques issues du Sensitive Gestalt Massage^® :  

 1.1. Réhabilitation de la respiration consciente par le diaphragme avec la respiration en « Cinq points » de Margaret Elke;

 1.2. Intégration  de la technique des Indiens « Navarro » par le Massage du Ventre pour améliorer le péristaltisme du colon et pour aider les fluides à circuler librement dans l’abdomen et au cœur de nos organes;

 1.3. Perception des organes abdominaux, des tensions et blocages qui obstruent la libre circulation énergétique;

 1.4. Avec la pratique de mouvements corporels en lien avec le bassin et l’abdomen et l’automassage.

  2. Importance fondamentale de notre Microbiote intestinal sur notre santé

 Par les connaissances scientifiques sur le Microbiote

 2.1. Notre Microbiote intestinal de A à Z pour notre santé sur support vidéo avec les grands principes nécessaires à la restauration et à l’entretien d’une microflore intestinale équilibrée;

2.2. Comment éviter l’inflammation intestinale qui entraîne une hyperperméabilité de l’intestin grêle;

2.3.  Comment éliminer les bactéries et levures pathogènes à l’origine de la dysbiose, des candidoses ou de l’intestin poreux.

et toutes les questions abordées auront une réponse

Précaution :  ce n’est pas un stage de jeûne mais beaucoup de notions sur l’hygiène de vie seront abordées pour avoir un bon microbiote grâce aussi au Philobio, aliment biologique riche en phytonutriments, en Omega 3 et en fibres (prébiotiques) et au Philobiotic (probiotiques) élaborés par Thomas Erpicum

www.nutreine.fr